Arzu DEMİRCİ

Arzu DEMİRCİ Tüm Yazıları

Arzu DEMİRCİ

Arzu DEMİRCİ

Arzu Demirci, 1986 İzmir doğumludur. Eski profesyonel atlet olan Demirci, Ege Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği 2011 mezunudur. 2008'de personal trainer olarak eğitmenliğe başlamış ve hala profesyonel olarak spor eğitmenliğine devam etmektedir. Aynı zamanda aktif olarak çeşitli projelerde yer almaktadır.

Tarih
Yazı Başlıkları

28 February 2022

Düzenli Egzersiz Yaptığımızda Vücudumuzda Neler Oluyor?

01 February 2022

Çocuk Gelişiminde Fiziksel Aktivite ve Sporun Önemi

01 January 2022

Dik Bir Duruş İçin Egzersiz Önerileri

01 December 2021

Telefonunuzda Olması Gereken En Güzel Spor Uygulamaları

01 October 2021

Bunları Biliyor Musunuz?

31 May 2021

Yaz Geldi Diye Egzersizde Fazlaya Kaçmayın!

30 April 2021

En Kötü Egzersiz Yapılmayan Egzersizdir

01 April 2021

Siz de mi Boyun Ağrısı Çekiyorsunuz?

01 February 2021

Peki Doğru Şekilde Nefes Almayı Biliyor Muyuz?

01 January 2021

Bir İhtiyaçtır NEFES ALMAK

01 October 2020

Spora Başlamak İçin Motivasyonunuz mu Yok?

01 September 2020

Çalışanlar İçin Spor

01 August 2020

Çocuklarda Spor Sevgisi

01 July 2020

Spor Salonları ve Merkezlerinde Alınması Gereken Önlemler

01 June 2020

Karantinada Egzersiz

01 February 2020

Egzersizin Bağışıklık Sistemine Etkisi

01 September 2019

Bölgesel Zayıflama!

01 August 2019

Neden mi Spor Yapmalıyız?

28 February 2019

Tehlikenin Farkında Mısınız? Şok Diyetler ve Hızlandırılmış Egzersiz Programları!

31 December 2018

Spora Gidecek Vaktiniz mi Yok? Olduğunuz Yerde Spor Yapın!

30 November 2018

Spora Giderken Çantanızda Bulunması Gerekenler

31 October 2018

Koşu Yarışmaları Öncesi Beslenme!

30 September 2018

Çocuk ve Spor

31 May 2018

Spor Öncesinde ve Sonrasında Beslenme

31 March 2018

Hamilelik Döneminde Spor

28 February 2018

Bu Yaza Fit Girmek İsteyenlere Son Çağrı!

31 January 2018

Kontrolün Gücü Pilates!

31 December 2017

Kendinize Yapacağınız En Büyük İyilik "STRECHING"

31 October 2017

Personal Trainer” ile Çalışmak Size Ne Kazandırır?

31 August 2017

Proteinkolik Misiniz?

30 June 2017

Sporda Doğru Bilinen Yanlışlar

31 May 2017

Sporda Yeni Trend Spor Arkadaşlığı

30 April 2017

Adım Adım Koşmak!

28 February 2017

Spor Yap, Mutlu Ol!

31 January 2017

Sporun Olmazsa Olmazı; SU

31 December 2016

Kışın Da Sağlığın Yerinde Olsun!

30 November 2016

Zayıf Olmak, Sağlıklı Olmak Değildir

31 October 2016

Büyük İşler, Küçük Başlangıçlarla Olur

31 August 2016

Bana Egzersizlerini ve Yediklerini Söyle, Sana Kim Olduğunu Söyleyeyim!

31 July 2016

Pilates ve Yoga Arasındaki Fark Nedir?

30 June 2016

Yaşlandığımız İçin Egzersiz Yapmayı Bırakmıyoruz, Egzersiz Yapmadığımız İçin Yaşlanıyoruz

31 May 2016

Spor Eğitmenliği Nedir?