Page 13 - Ege Life Dergisi 110. Sayı Şubat 2017

HABER

EGENİN İNCİSİ İZMİR’DE

ULUSLARARASI YOGA ŞÖLENİ

Sağlıklı ve mutlu bir hayata ulaşmanın yollarını arıyorsanız, Ayrıca, şimdiye kadar Yoga üzerine yayınlanmış 47 kitabı bu-
Orijinal Yoga Sistemi teknikleri ile bedeni mükemmel bir sağlığa lunan Yoga Ustası Akif Manaf, etkinlikte tüm kitapları ve yayın-
kavuşturmak ve günümüz dünyasının en temel problemlerinden landığı ilk günden bu yana büyük ilgi uyandıran son kitabı “Yal-
olan stres ve gerilimle baş etmek mümkün. Ayrıca uygulanan tek- nızlık Nedir ve Nasıl Aşılır” için imza verecek. Ayrıntılı bilgi al-
nikler bedeni formda tutmaya ve fazla kilolardan kurtulmaya da mak isterseniz, 0532 591 98 93 no’lu telefonu arayabilirsiniz.
büyük katkı sağlıyor. Bu kapsamda, İzmir’de 10-11-12 Şubat ta-
rihlerinde düzenlenecek olan ve dünyadaki ilk ve tek gerçek Yoga ÇAKRA TEKNİKLERİ İÇEREN ÇALIŞMA PROGRAMI
Şöleni olarak bilinen Uluslararası İzmir Yoga Şöleni’ne katılarak 10-11-12 Şubat 2017
daha sağlıklı ve mutlu bir yaşama adım atabilirsiniz. Uluslarara-
sı İzmir Yoga Şöleni, İzmir başta olmak üzere, Ege Bölgesi, tüm 10 Şubat 2017 Cuma
Türkiye ve uluslararası alandan oldukça geniş bir katılım ile İz- 11.00 -12.30 Pratik Yoga Çalışması
mir’in en merkezi bölgesinde, Anemon İzmir Otel’de gerçekle- Konu: Muladhara (Kök) Çakra çalışması - Özgüvenin geliştirilmesi
şecek. Çalışmalar, “Özünü Keşfet” sloganıyla, Uluslararası Yoga 12.30 - 13.30 Sorular ve Cevaplar
Federasyonu Başkanı ve Yoga Academy’nin kurucusu Akif Manaf 19.30 - 21.00 Pratik Yoga Çalışması
yönetiminde yapılacak. Program kök, pelvis, karın, göğüs, boyun Konu : Svadhisthana (Pelvis) Çakra çalışması - Yaratıcılığın ge-
ve alın çakralarından oluşan 6 pratik çakra çalışmasını içeriyor. liştirilmesi
Çalışmalar, yeni başlayanlar için de uygun olup herkes organizas- 21.00 - 22.00 Sorular ve Cevaplar
yona dilediği ölçüde katılabilecek.
11 Şubat 2017 Cumartesi
11.00 - 12.30 Pratik Yoga Çalışması
Konu : Manipura (Karın) Çakra çalışması - Kararlılığın geliştirilmesi
12.30 - 13.30 Sorular ve Cevaplar
17.00 - 18.30 Pratik Yoga Çalışması
Konu : Anahata (Göğüs) Çakra çalışması – Sevginin geliştirilmesi
18.30 - 19.30 Sorular ve Cevaplar

12 Şubat 2017 Pazar
10.00 -11.30 Pratik Yoga Çalışması
Konu : Vişuddha (Boyun) Çakra çalışması – İletişim Yeteneğinin
geliştirilmesi
11.30 – 12.30 Sorular ve Cevaplar
15.00 – 16.30 Pratik Yoga Çalışması
Konu : Agya (Alın) Çakra çalışması – Zihinsel gücün geliştirilmesi

ŞUBAT 2017 Ege Life 11